La Improvisaciòn

Es un camino directo a la composición  que estimula la imaginación a la composición y la exploración del mundo interno y externo a través  del sistema sensorial.

La danza improvisación toma el movimiento como elemento principal  de creaciones , se basa en la escucha  y la posibilidad de jugar y crear con los movimientos y los estímulos que tenemos y que elegimos para cada improvisación.

La escucha  hacia uno mismo se trata de facilitar un ambiente en que pueda conectarse con uno mismo: con lo que siente,con sus sensaciones , con sus imágenes ,etc .

El objetivo es buscar un estado corporal de mayor vitalidad y conciencia , en el que fluya la energía y  circule la creatividad de una manera natural.

IMPROVISAR ES CONSTRUIR ,ESTAR EN EL PRESENTE Y A LA ESCUCHA PARA RESPONDER FLUIDAMENTE EN EL ACTO.

EL CISNE NEGRO "lo sentí fue perfecto"

La película de Darren Aronofsky "El cisne negro" o "Black Swan" muestra la realidad vivida por los bailarines día a día, durante toda la película la protagonista interpretada por Natalie Portman muestra ser una bailarina impecable demasiado correcta en sus movimientos pero ¿Que le exige su director? ¿Que pasa cuando el le pide pasión?

Muchas veces los bailarines poseen muy buena técnica pero que que pasa cuando le piden "ser ellos o les piden meterse en la historia" les diré que esas palabras son un arma de doble filo como lo demuestra este film, algunos son tan detallistas que llegan a obsesionarse a tal punto de sentirse inútiles si no alcanzan el objetivo propuesto por otro lado esta la parte linda, la parte profunda de la historia cuando ella logra sentir, lo que le pidieron y termina diciendo "lo sentí y fue perfecto" se sentía conforme con ella que es lo que muchos olvidamos, estamos tan pendientes de complacer al resto que olvidamos a nuestro mejor critico NOSOTROS.

https://www.youtube.com/watch?v=Sat7EGPLpS0

Billy Elliot: "...Como electricidad..."

La impresionante historia del niño que se aventura a luchar contra los estereotipos y los prejuicios de un pueblo de mente cerrada, negar a ser un boxeador y quebrar con paradigmas, mitos y aun discursos de verdad que la sociedad plantea como normal. Ir en busca de aquello que verdaderamente amamos, no solo complace lo visible en nosotros, sino que va más allá de eso, la felicidad de halla en la libertad del alma misma, porque, por mucho que se intente fingir en la vida, no hay nada más maravilloso y satisfactorio que ser auténtico, y esa es la única manera de ser verdaderamente feliz: sentirte a gusto contigo mismo.

Esta cinta te ofrece 110min de reflexión, algo que amamos nos llevar, tiempo, ser constante, permanentes, entusiastas, y sobre todo pasión. Si hay pasión no nos daremos por vencidos tan fácil por mas lleve mucho tiempo, el producto final será excelente, perfecto.
https://www.youtube.com/watch?v=bp_WMFPRswE

LA PRIMERA VEZ

Tras horas, horas y horas de ensayo siempre llega el maravilloso momento de mostrar tu danza, llega el momento de la primera vez, pero, ¿Qué se siente?

Como docentes de danza debemos saber, o haber experimentado lo que pasa, no a un nivel externo sino que sucede en nuestro interior la primera vez que enfrentamos a un escenario.

¿Por qué saberlo?

Es una cuestión de empatía, saber que nos ayudo a nosotros para así poder ayudar a los niños.

¿Qué sentimos los bailarines antes de estrenar espectáculo?

Podría enumerar mil sensaciones que ocurren todas al mismo tiempo:

·       - Nervios

·       - Nauseas

·       - Amnesia

·       - Inseguridad

·       - Tristeza

·       - Felicidad

·       - Ansiedad

Y así podríamos seguir por mucho, mucho tiempo, lo que debes recordar y recordarles a tus estudiantes es que:

Llegado el momento solo deben mostrar lo que se aprendió salga bien, salga mal, salga como salga es su trabajo, su esfuerzo simplemente hay que disfrutarlo.

Que pasaría si cada vez que probamos algo nuevo, o que algo nos sale mal ¿nos rindiéramos? no avanzaríamos, no llegaríamos a ningún lado, la primera vez, la primera experiencia siempre asusta, intimida, pero tengan por seguro que después es el mejor recuerdo de la vida.

Baila, vive, animate a la gente puede o no gustarle pero mientras a ti te guste, créeme vale la pena animarse a una primera vez…

¿Tú BAILAS?

A lo largo de estos diez años que llevo transitando el arte de la danza hay una frase que no falta en mis clases “cualquiera puede seguir una coreografía pero no cualquiera la baila” ¿Por qué? ¿Por qué recordar esto a mis estudiantes? Hoy al igual que bastantes años atrás, y en lugares demasiado frecuentes encontramos algo que nos contamina, algo que contamina el espíritu “la soberbia” “los aires de superioridad”.

Un bailarín puede ser demasiado preciso en su técnica pero he visto sus presentaciones y no van más allá de eso de “la técnica” tu puedes no poseer grandes cualidades para el baile pero si lo haces desde ti, desde tu alma, desde el sentir puedes llegar lejos, pues la técnica se aprende se perfecciona, la pasión y la creatividad que hay en cada ser no.

Como bailarines profesionales o no debemos preguntarnos ¿Lo disfruto? ¿Qué sentí? ¿El público entendió?

Una vez hace como unos cuatro años aproximadamente estaba a punto de subir a un escenario como lo había hecho millones de veces, estaba muy nerviosa temblando le dije a mi profesora “no entiendo porque estoy así debería estar acostumbrada” 

a lo que ella respondió “El día que no sientas nervios antes de subir a bailar habrás perdido tu magia” Durante mucho no entendí el porqué de esa palabra MAGIA, hasta que un día en la presentación de mis estudiantes uno destaco al gritar y llorar sobre el escenario, pero no fue de angustia fue de emoción, llore con él cuando bajo lo abrase y le dije gracias, había por fin conocido esa magia.

La danza no debe esclavizarte debe hacerte sentir tú, debe hacerte sentir libre, debe hacerte sentir magia, y entonces ahora con esto pregunto ¿Tú bailas? ¿Tú sientes la danza?